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今日は、昨年ほおのたるみを退治した方法を紹介しましょう！
昨年春に鏡を見て老けて見えるな〜と感じたことがありました。
なぜかなぁ〜と思いながらよ〜く見てみると、
ほおが落ち気味になっているではありませんか。
あわてて取り出したのが、パタカラでした。
実は平成16年に老化予防のために買っておいたのです。
平成16年当時、老けていきそうなことに
危機感を覚えていたところ、
なにかの雑誌でパタカラのことを知りました。
すぐに欲しくなったわたしはネットで販売店を検索。
なんと当時かかっていた歯科医院で
販売していることがわかりました。
問い合わせたところ、最も負荷の軽い
初心者向け（ピンク）は売り切れで、
中級者向き（青）のものなら
在庫があるとのことでした。
とっても欲しいモードになっていたので、
迷わず中級者向け（青）を購入したのです。
箱の表紙には、MFT（口腔筋機能療法）器具とあります。
医療用器具という感じがしますよね〜。
（右上画像）
わたしが使っていたのは青色。
コンパクトに入れ物に入っていますよね〜。
（右下画像）
早速試したところ、いきなり中級者向けなので、負荷が大きく、唇にきちんと
挟みきれませんでした。
しっかりパタカラを上下の唇ではさんでから、
パタカラについているロープを
上下左右に引っ張って、
口の周りの筋肉を鍛えるのですから、
しばらくは、やや不十分な状態で
しておりました。
（本当はきちんと上下の唇ではさめてから
ロープを引っ張ったほうが良いようです。）
それでも、口の周りが疲れ、
効いている感じがして
とりあえず満足したものです。
さて、昨年ほおのたるみに気づいたとき
思い出したのがパタカラ。
今回は絶対にほおのたるみを追放しなければなりません！！
ひさしぶりにパタカラを始めたところ、
やはり最初は上下の唇でうまくはさめませんでした。
それでも、毎日続けました。
1ヶ月たたないうちに、ほおは明らかに締まってきました。
3ヶ月間は続けて頑張りました。
気がつくといつのまにか上下の唇でパタカラを
きちんとはさめるようになっていました。
口の周りの筋肉の力がついたということでしょうか。
3ヶ月後からは時々する程度になりました。
ほおのたるみは感じなくなりましたね。
口の周りの筋肉は顔の筋肉に連動しているようなので、
表情・若さも改善されたような感じがします。
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もしパタカラをされるのでしたら、最初は負荷の最も軽いもの（ピンク）が
良いと思います。
今はリップトレーナーという
おしゃれな名前で
販売されているようですね。
参考までに紹介しておきましょう！
（リップ・トレーナー ユーミー ピンク ( ヤワラカメ )
）使い方は取扱説明書をみれば
わかります。
顔の筋肉を鍛えると小顔になることを
実感しました。
自分にあった方法で、顔の筋肉を鍛えて、
いつまでも若々しくいましょうね〜♪
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ありがとうございました
☆☆☆☆☆
なんとうれしいニュースが入ってきました。
石田ゆり子さんがアリナミンAのCMに出演されています！！
5月7日のTVCM発表会のインタビューでは、
「CMでは疲れたシーンからはじまっていますが、
今まで自分でも見たことのない顔をしているんですよ。」と述べていました。
アリナミンAのCM動画を見てみると、
石田ゆり子さんが疲れた顔をして”カラダがダルオモ！”。
ほんとに疲れた感じが伝わってきますよね〜♪
今日も春の陽気につつまれて
わくわくいっぱいの一日でありますように(^▽^)/
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ありがとうございました
」
リップトレーナーと言われると、それなりに何に使うものなのか想像できそうです。
でも、頬のたるみを解消してくれるなんて、便利なアイテムです。
応援ポチです。
顔の筋肉を鍛えるとほおのたるみが解消されるんですね☆
最近，ほおのたるみがヒドい西川史子さんにも教えてあげたいです(笑)
では，応援♪
この商品、以前取り上げたことがあります。
アリナミンの宣伝、楽しみですね〜♪
リップトレーナーという名前だと
想像しやすいですよね〜。
いつも応援ありがとうございます♪
ほおのたるみをなくすには、
顔の筋肉を鍛えるとよいと思います。
西川史子さんに関しては気づきませんでした。
観察が鋭いですね〜。
いつも応援ありがとうございます♪
＞バタカラを３ヶ月間続けたのですね。えらいです。努力家です。尊敬します。
うぁ〜、ありがとうございます！！
うれしいです。
続けられたのは、
鏡を見てショックを受け、
必死になったからでしょうね〜。
応援ありがとうございます♪
リップトレーナーはご存知だったのですね〜。
石田ゆり子さん出演のアリナミンAのCMは
アリナミンのHPで見ましたが、
TVで見れるのが楽しみです♪
このリップトレーナーを使えばいいのに。
ねぇ。
と思ったのは僕だけでしょうか……。
応援ポチです。
ナガサワさんはまだ若いので
そういう目で見てなかったですね〜。
気づきませんでした。
いつも応援ありがとうございました♪
文明の利器というんでしょうか。頬のたるみを手術とかじゃなく自力で直せるなんてｽｺﾞｲ発明ですね!
応援ぽち
顔の筋肉を鍛えると
顔が引き締まると実感しています。
応援ありがとうございました♪