2005年06月04日

肌解毒&美白肌(αリポ酸の効果)について−日経ヘルス7月号より

 25℃を超える日が多くなりました。すずしい服がいちばんの季節ですね。

 さて、日経ヘルス今月号に肌解毒が特集してありました。いったいどういうことでしょう?

 肌ににきびが出来る人は肌解毒が必要だそうです。原因は3つあります。
1)体液の滞り
 リンパの流れが悪くなっています。
2)バリヤの乱れ
 ホルモンの乱れなどにより、表皮が厚くなり、悪玉アクネ菌が繁殖しています。
3)角栓のつまり 
 穴に油脂や汚れが詰まっている状態です。

対策は、
1)リンパマッサージ。顔のあごのラインに沿って、優しくなでていきます。(強くもむのはだめ。)
2)ミネラル(温泉成分)入りの液で殺菌。
3)サリチル酸入りの液で油脂汚れを分解し除去。

また、αリポ酸について記述もありました。
1)抗酸化作用
2)美白
3)代謝アップ

 1)と3)については知っていましたが、肌を白くするのにも効果があるんですねぇ〜。
肌を黒くするメラノサイトの働きを抑制するそうです。1日100mgを4週間続けると効果がはっきりとでてきたそうです。

 肌の手入れはきちんとしていきたいですね!

 次回は1週間以内に更新の予定です。

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posted by やまゆり at 17:15| Comment(0) | TrackBack(4) | 雑誌・本 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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