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今日は、花粉症対策について書いておきましょう！
花粉症とは？
鼻粘膜に花粉がついて鼻水や鼻づまりなどがおきます。
そこに、マクロファージや好酸球といった免疫細胞が集まり（遊走）、
炎症を悪化させます。
花粉症の原因は？
2〜4月はスギ、さらに少し症状が続くようならヒノキ（およびヒノキ科）も疑ったほうがよいようです。
初夏から夏（または秋）は各種のイネ科植物（とくにカモガヤ、オオアワガエリ、ホソムギ等の帰化植物）、
秋はブタクサやオオブタクサ（クワモドキ）、ヨモギなどが多いです。
花粉症の原因は、ヨーロッパではイネ科の植物、
アメリカではブタクサが多いです。
日本のスギ花粉症を含めて、世界の3大花粉症ともいわれます。
（Wikidedia参考）
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2006年10月の日本花粉学会で新たに本わさびに含まれる成分で
花粉症の症状が軽くなったという報告があったそうです。
（日経ヘルス2007年1月号参考）
和歌山市内に住むスギ花粉症の症状が”軽度”以上の成人男女10人に
ワサビスルフィニルを含む健康補助食品を12週間毎日食べてもらったところ、
くしゃみ、鼻水、鼻づまり、目の赤み、涙目のどの項目でも、
50〜80%の人の症状が軽くなりました。
調べたところ、ワサビスルフィニルが炎症の引き金になる
好酸球の遊走を抑えることが分かったのです！
ワサビスルフィニルは常温で流通するチューブ入りワサビには
ほとんど含まれず、本ワサビだけに含まれるそうです。
本ワサビを買ってきて摩り下ろすか、
ワサビスルフィニル入りの食品を摂ると効果が期待できるようですね。
★★★★★
これまでに、ワサビや花粉症対策について記事がありましたので
紹介しておきましょう！
１）わさびで解毒酵素を活性化させ体内の発ガン物質を無害化
２）わさびで若返り！
３）ためになる乳酸菌の効果！
１）わさびスルフィニルは、GST（肝臓内の解毒酵素）を活性化する作用が野菜の中で最も強く、その効果が3日近く続くということでしたね！
２）わさびスルフィニルは、体内にある抗酸化作用成分を活性化して、活性酸素による攻撃を未然に防ぐようになるというはなしでしたね！
３）乳酸菌食品を毎日とれば、スギ花粉症を含むアレルギー性鼻炎の症状を緩和する効果が一定程度あるというはなしでしたね！
☆☆☆☆☆
わさびにはいろんな効果があるのですね〜。花粉症は突然発症するようですから、
今症状がなくても、
情報は持っておきたいですよね〜。
フジテレビドラマ「今週、妻が浮気します
」（１６日スタート、火曜、後９・００）の制作発表がありました。（デイリースポーツ参考）共演で浮気をする妻役の石田ゆり子さんは、
「自分には分からない役をやらせてもらって
役者みょうりにつきます」と話されたそうですよ。
こちらのドラマも楽しみです。
今日もすがすがしい幸せな一日でありますように(^▽^)/
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ありがとうございました
」
私も、数年前は、かなり酷い花粉症でした。
夜も眠れず、外に出るにも、ティッシュは、かかせなかったです（笑）
今は、すっかりよくなったんですけどね。
これから、花粉症の時期になるので、気持ちがよくわかります。
わさびって、いろんな効果があるんですねー。
応援ポチ！
石田ゆり子さんのドラマ 楽しみですね！
お久しぶりです^^ゆきぽんです。
ブログ再開しました(*^^*ゞ
不定期更新ですが、無理せず楽しみながら運営していこうと思ってます。
これからもよろしければ仲良くして下さいネ♪
休止中に頂いたコメント、嬉しかったです、ありがとうございます^^
杉に囲まれて生活していますが、未だ花粉症無しでございます。
主人は目が痒くなるみたいですが(;^_^A ｱｾｱｾ･･･
それにしてもわさびって色々な効果があるんですね。
情報ありがとうございます(*- -)(*_ _)ぺこり
「ワサビスルフィニル」，注目ですね☆
こういう話を聞くとついつい，
「ワサビスルフィニル配合のサプリが発売されないかな〜」
とか考えてしまう僕です（笑）
花粉症治ってよかったですね〜。
わさびはいろんな効能があって
わたしも驚きました。
応援ありがとうございます♪
花粉症は発症すると大変なので
情報は入れておきたいですよね〜。
石田ゆり子さんのドラマは楽しみにしています♪
ブログを再開されたのですね〜。
不定期でもうれしいで〜す！
やはり楽しみながらが一番ですよね。
わさびには意外に効能があるとわたしも感じています。
コメントありがとうございました♪
ワサビスルフィニルはほんとに多くの効能があるようですね！
サプリメントがあればいいですよね〜♪
私は杉じゃなくて檜だと思います。
いつも３月頃から４月に涙が出て大変です！
本わさび。。。毎日は無理かな？
杉ではなく檜なのですね〜。
本わさびはた
たしかに毎日は難しいかもしれませんね〜。
自分になった改善法があればいいのですけど・・。
コメントありがとうございました♪
励ましのコメント，ありがとうございます☆
石田ゆり子さんのドラマ，楽しみですね！
なんだかすごくインパクトのあるタイトルですよね！！
そこでさらに「きれい」を目指すお気に入りのサイト（というよりもウェブマガジンかな？）をみつけたので、コメント兼ねてご紹介させてください。
梅宮アンナさんや杉本彩さんなどの女優・タレント・モデルとセレブが本音で、自分の「きれい」の秘密に答えるインタビューや愛用しているコスメや美容法、ダイエット、食事、メンタルな美容などの情報・連載も満載で勉強になり、元気が出てました。
今の肌悩みにピッタリのコスメの検索や、肌悩みにも答えるコーナーや、キャラクターで行うダイエット法診断、最新コスメから驚くようなカルトなコスメや優秀コスメの情報も満載で楽しめました。自分の「きれい」を磨きたい方は一回覗いてみてください！
http://starbeauty.jp/
石田ゆり子さんのドラマは
たしかにタイトルが印象が強いですよね〜。
楽しみにしています♪
興味をそそられるホームページのようですね。
紹介ありがとうございました♪
明日から入院します☆
入院中は携帯から訪問しますので，よろしくです．
では応援♪
入院されるのですね。
携帯からの投稿うれしいです！
お待ちしております♪