砂糖をとりすぎるとすい臓に・・・？

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　街かどでクリスマスソングを聞く季節になりましたね〜。
　大手百貨店でもクリスマスケーキの申し込みを見かけるようになりました。
　有名店のおしゃれなかわいいケーキは思わず見入ってしまいますね〜♪

　某有名人気店の限定品（１０個）は、
　８角形の外壁に、クッキーのレンガが外側にびっしり積み上げられ、
　その上にチョコの柵。
　上には、家ともみの木と、かわいいトナカイとサンタという
　とっても素敵な３０x３０cmのケーキ。
　雪化粧がとってもきれい。

　値段をみると・・・なんと１万円超！！！

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　ケーキといえば砂糖を使いますね。
　砂糖については、以前”着色してある砂糖としてない砂糖の真実とは？”
　という記事を書きました。

　『上白糖と三温糖は取り出すタイミングが違うだけなので、
　品質・ミネラル分はあまり変わりません。
　風味・色にすこし違いがあるだけです。』
　
　色が着いていると栄養がたくさんあるというわけではないという
　はなしでしたね♪

　★★★★★
　砂糖とすい臓の関係について気になる記事がありましたので書いておきましょう！

　『砂糖取りすぎは膵臓がん高リスク

　ソフトドリンクなど砂糖をたくさん含む飲み物や食べ物を多く取る人は、そうでない人より膵臓（すいぞう）がんを発症する危険性が最大約９０％高いとする調査結果を、スウェーデンのカロリンスカ研究所の研究チームが米医学誌に８日発表した。

　研究によると、糖尿病やがんにかかったことのない４５歳以上の男女約８人を対象に食習慣を調べた。このうち、１３１人が８年後までに膵臓がんを発症。発症要因を分析したところ、砂糖の摂取量が危険要因であることが分かった。

　例えば「砂糖を添加したソフトドリンク」を１日２回以上飲む人は飲まない人に比べて約９０％、「砂糖を入れたコーヒーや紅茶」を１日に５回以上飲む人は飲まない人に比べ約７０％、「クリームの付いたフルーツ」を１日に１回以上食べる人は食べない人に比べて約５０％、発症の危険性が高かった。

　膵臓がんは治療が困難で死亡率が高い。研究チームは「血糖値を調整するインスリンを分泌する膵臓のがんと、砂糖の取りすぎによる高血糖とに関連があるのかもしれない」と指摘している。（共同）
（2006年11月9日10時01分 スポーツ報知）　』

　砂糖を添加したソフトドリンクや、砂糖を入れたコーヒーや紅茶や、
　クリームの付いたフルーツなどをわずかに１日１回〜５回摂り続けただけで
　すい臓がんの危険性がぐ〜んとあがるというのは驚きですね〜。

　たま〜にスイーツをいただくのはいいのでしょうけど、
　日常良くいただく飲み物は甘くないものを選んだ方がいいようですね♪

　☆☆☆☆☆
　早いもので年末までもう少しですね〜。
　今年もいろんな方と出会い、支えられてやってこれたことに感謝しています
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Comments

やまゆりさん
こんばんは♪
うゎあ〜、ほんとに白砂糖は恐いですね。
甘い物をやめるのはきついけど、少しずつ意識して減らして行きたいです。

今年は（ちょっと早い？）ブログを通じて沢山の素敵な方とお知り合いになれました。
やまゆりさんとのご縁もありがたいです。
これからも、いろいろな知識を期待しています！

Posted by けいみぃ＠セミ･ベジ at 2006年11月10日 20:45

けいみぃさん、こんばんは！

甘いものは量をコントロールしたいですね〜。

わたしもけいみぃさんと知りあえたことは
とても素敵なことだったと思います。
これからもよろしくお願いします♪

Posted by やまゆり at 2006年11月10日 21:08

やまゆりさん、只今９位にランクインしてますよ〜！
嬉しいなぁ^^/
やまゆりさんの情報たっぷりでためになるブログが皆様に愛されているのですね。
私も、その愛する一人ですよ。
子宮ガンは早期発見で完治する可能性が高いといいますが「膵臓」は無言の臓器と言われています。無言で病魔におかされないようにスイーツは程々に・・・ですね。出来るかな（失笑）

Posted by at 2006年11月10日 21:30

やまゆりさん，こんばんは！

砂糖，結構恐いんですね．
僕も職場で砂糖入りのコーヒーとかよく飲むので，
気をつけないと．

Posted by サプリン at 2006年11月10日 23:16

こんばんは！お名前をいただきたかったですね。

ランキングは９位に入ったようですね！
これも多くの方に応援いただいたおかげです。
ありがとうございます♪
ほんとにうれしいです！

ブログをほめていただきありがとうございます！
励みになります。

わたしもスイーツを程々にを心がけたいと思います。

とってもうれしくなるコメントありがとうございました♪

Posted by やまゆり at 2006年11月10日 23:41

サプリンさん、こんばんは！

砂糖入りのコーヒーなどはわたしも
一時期良く飲んでいたことがありました。
わたしも砂糖には気をつけたいと思います！
コメントありがとうございました♪

Posted by やまゆり at 2006年11月10日 23:44

応援のみでごめんね〜

Posted by ナミナミ at 2006年11月11日 16:10

ナミナミさん、こんばんは！

いつも応援ありがとうございます♪

Posted by やまゆり at 2006年11月11日 19:15

あーっ！↑↑↑名無しの権兵衛は、きょーりんです。失礼しました。
Posted by at 2006年11月10日 21:30のコメントです。


応援していきますね♪

Posted by きょーりん at 2006年11月11日 21:08

きょーりんさん、こんばんは！

心温まるコメントありがとうござました。
とってもうれしかったです。
きょーりんさんのコメントはいつも励みになっています。
これからもよろしくお願いします♪

Posted by やまゆり at 2006年11月11日 22:53