皮脂のつまりをきれいにして健康に！−ぴーかんバディ(6.24, 2006)

　ぴーかんバディ(6.24, 2006)について書いておきましょう！

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　皮脂のつまりをきれいにして健康に！

　なんと皮脂が毛穴に詰まっていると、活性酸素（ヒドロキシラジカル）が作用して、くすみ・しみ・しわ・にきび・におい・毛抜けなどが起こり、老化します。紫外線が当たるとさらに老化は5倍のスピードで進行するのです！

　どうやったら、皮脂を毛穴から出せるのでしょうか？
実験によると、運動で汗をかくことは皮脂を流しだすのに効果的でした。一方で岩盤浴・辛いのものによる汗では皮脂は汗とともに取り出せないことが分かりました。

　運動以外で効果的に皮脂を流しだす方法は？
炭酸水（温泉）につかると皮脂成分が取り出されやすいことが分かりました。

　家でできる皮脂取り出しの方法は？
41℃のお湯に10分つかり5分外に出るを3セット。入浴後は肌に水をつけて保湿しておきます。10日間で皮膚がきめ細やかに変わります！

　毛穴に皮脂が詰まっていると老化が進み、紫外線を浴びると老化が5倍の速さになるという事実は衝撃的でした。運動や入浴で皮脂はつねに取り除いておきたいですね♪

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