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炭水化物の吸収を70%カットする食材があったのです!
食材は、北海道十勝地方名産の白いんげん豆。成分のファセオラミンが、炭水化物の消化自体を防ぐそうです。ビタミン類・ミネラルの吸収へは影響しないそうです。
アメリカの大学の実験では、1ヶ月で平均4kg痩せたそうです。番組の実験でも、2週間でウエストが−10cmの人がいました。
摂取の方法は、白い粉(白いんげん豆のパウダー)をご飯に振りかけるように、炭水化物にまぜて摂ります。1食あたり大さじ2杯のパウダーを摂ると効果的だそうです。
パウダーのつくり方は、まず白いんげん豆を水で洗い水気をとります。ついで3分以内煎って(ファセオラミンは熱に弱いので注意!)、ミルサーで粉にします。密閉容器に入れ冷蔵庫で保管します。
炭水化物70%カットというのはインパクトがありますね。炭水化物からの糖が必要な、脳の働きやエネルギーに気をつけて試したいものですね♪
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次回は1週間以内に更新の予定です。
<参考>

「ファセオラミン1600 ダイエット 60包」はごはん、パン、麺類などがお好きな方のダイエットをサポートする粒状食品です。炭水化物の摂取が気になる方をサポートするファセオラミンを2包中に750mg配合。他に注目のリジン・アルギニン・アラニン・プロリンなどのアミノ酸を配合しています。ごはん、パン、麺類などをよく食べる方、油っこいものがお好きな方、ダイエット中の方におすすめします。

「ピルボックスダイエット ブロック&ブロック5袋入」は、食事に含まれる炭水化物と脂肪の両方に着目したブロック系ダイエットサプリメントです。ファセオラミン・キトラックスを中心に、9種類の成分(ギムネマシルベスタ・クロム・ジンジャー・フェヌグリーク・イヌリン・カルダモン・フェネル・アロエベラ・ファイバーソル2)をプラスした商品で、高カロリー食をとる前に補給することで無理のないダイエットをサポートします。5袋入。

「スターチストッパー 5袋入」は、アメリカやイタリアで話題の白インゲン豆から抽出した成分を主とした健康食品です。白インゲン豆のほか、イヌリンをはじめとする食物繊維や、ギムネマシルベスタ葉の粉末と抽出物、フェネルの種子、ジンジャーの抽出物、フェヌグリークの種子なども配合。パンやご飯など炭水化物の多い食生活を送っている人におすすめです。

「有機栽培 ファジョーリ・カンネリーニ(白いんげん豆) 250g」は、1980年よりイタリア・マルケ州の90以上の農家が加盟し、小麦をはじめとする農作物の栽培から加工まで、一貫してオーガニック製法を行っている農業協同組合「ラ・テラ・エ・イル・チェロ」の、有機JAS認定白いんげん豆です。
ぴーかんバディ!私もリアルタイムで見ました。
キャンキャンのカリスマモデルの押切もえちゃんがレギュラーらしきポジションで出演しています
私としては、チコさんの方がいいなぁ・・・なんて私の好みを言ってしまいました
チコさんは笑っていいともレギュラー(月曜日)でがんばっているようですね!
健康番組で素敵なチコさんを見たい気もしますね〜♪