癒し・くつろぎ・健康・ダイエット・アンチエイジングに関する情報を提供するサイトです。
（新作ｴｯｾｲ）
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☆ありがとうございました
コンビニのおでんが最も売れる月は、
なんと・・・9月だそうです。
（テレビ東京系 和風総本家より）
1年のうちで体感温度の減少（変化）を最も感じる月だからだそうです。
そうなんですね～。
そういえば、コンビニチェーンの、
おでんの割引の宣伝をよく目にしますよね～！！
季節の変わりめですが、
お互い体調管理・手洗い・うがいをして、
元気に健康に過ごしましょうね～♪♪
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☆ありがとうございました
たけしの本当は怖い家庭の医学（テレビ朝日系 2009年7月21日）で、
気になる情報がありましたので、書いておきましょう！
テーマは、”間違った夏バテ対策～脳に潜む恐怖～”。
解説は、篠永正道先生
（国際医療福祉大学熱海病院 脳神経外科教授）。
＜症例＞
保育士のTさんは、
夏でも園児たちのためにクーラーを入れない保育園で
働いていました。
ある時夏バテを感じたTさんは、
’水をあまり飲まない’夏バテ対策を始めました。
しばらくすると、突然、目の前が回転するようなめまいに襲われました。、
次の日にはめまいとともに、激しい頭痛・吐き気も感じるようになりました。
慌てて近くの病院に行ったところ原因不明とされました。
いくつか病院をまわったものの原因はわからないままでした。
そのうち、Tさんは日常生活を送るのもつらい状態になり、
仕事もやめました。
ある日Tさんの症状を知った友人から紹介された、
静岡県熱海市国際医療福祉大学熱海病院へ行き
診断を受けたところ・・・。
＜病名＞ 脳脊髄液減少症
（のうせきずいえきげんしょうしょう）
＜解説＞
”脳脊髄液減少症”とは、
脳と脊髄を外部の衝撃から守っている髄液が、
何らかの原因により減少した結果、脳が下がり、
髄液を包んでいる硬膜が引っ張られ、
耐えがたい頭痛やめまいなどの症状を引き起こしてしまう病です。
主な原因は、事故などの激しい衝撃により硬膜が破れ、
髄液が漏れ出してしまうことと言われていました。
ところが、この病の発症率は、夏に最も多く、
事故以外に、夏に誰にでも起こる病であることがわかってきたのです。
その原因とは、夏バテ（水分不足による脱水）！！
人間は、１日に約３リットルの水が必要で、
そのうち食べ物から摂れる水分は、約１リットル。
つまり、残りの約２リットルは、
飲み物として摂らなければいけないのです。
もし、’水をあまり飲まない’夏バテ対策を続けていると、
慢性的な脱水状態に陥り、
髄液が減って発症するのです。
＜対策＞
発症しても、専門の治療で徐々に回復します。
1日2リットルの水分は欠かさず摂りましょう！！
脳脊髄液減少症-「慢性疲労」「原因不明の病気」の正体はこれだ!
☆☆☆☆☆☆☆
慢性的な水分不足（脱水状態）で、
強烈なめまい・頭痛・吐き気が頻繁に起こるようになり
日常生活が普通に送れなくなるとはつらいですね～！！
1日に2リットルの水分はしっかり摂るようにしたいですね～♪♪♪
今日も、
ありがとう・感謝します・ツイてる！がいっぱいの
一日でありますように(^▽^)/
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☆ありがとうございました
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今日も今から実家に
行ってまいります。
素敵な一日を！
凸凸
今日は朝からかなり冷え込んだけど
陽が出てきたら
暑くなってきた！！
(*σ´д)σ凸
美肌を目指す美肌さくらこです♪
わぁ～怖い！
やっぱり水分しっかり
摂らなくっちゃダメですね♪
凸今日も一日笑顔でね(*≧ヮ≦*)//♪♪
工工工工エエエエｴｴｴｴェェェェｪｪｪｪ Σ(ﾟДﾟﾉ)ﾉｪｪ
水分めっちゃ大切なんですね
一日２ℓ飲めてるかどうか微妙
(ーーA;; アセアセ
щ(￣∀￣)ш ヶヶヶσ凸
いつも、ありがとうございます。
今朝は、肌寒いくらいでした。
これから出かけるのでダッシュでごめんね。
その前に、応援凸凸＾＾
頑張って飲むわー(ﾟｍﾟ*)ﾌﾟﾌﾟｯ
(*σ´д)σ凸
小さくてかわいかったぁ♪
もう一人欲しくなっちゃいました。
凸☆
美肌を目指す美肌さくらこです♪
ちゃくちゃくと涼しくなってますね！
お料理も秋の旬がいっぱい♪
凸今日も一日笑顔でね(*≧ヮ≦*)//♪♪
いつも、ありがとうございます。
昨日は、新潟行ってきたよ。
夜中は、１３度で寒かったー！！
これから琴ちゃんの英語教室
頑張ってきます
よい週末を～
щ(￣∀￣)ш ヶヶヶσ凸
熟睡中を
猫に起こされてしまいました。
お水はよく飲むほうなので
頭痛がすることは ほとんどありません。
やっぱり 水をよく飲むからかな～
凸
機会があったらあつあつのおでんをふーふーしながら
一杯飲みたいですね 昨日はこちらによく訪問している
ワタナベさんと大阪でお水を飲みまくりました
水割りでもいいですよね 今日もまたお水を飲みま～す
美肌を目指す美肌さくらこです♪
週末は時間がないので
応援だけ伺いました！
また、ゆっくり伺いますねぇ♪
凸今日も一日笑顔でね(*≧ヮ≦*)//♪♪
残念ですね…
凸☆
今日は本当天気のせいもあって涼しい
おでんが食べたくなりますね
щ(￣∀￣)ш ヶヶヶσ凸
いつも、ありがとうございます。
今日は、夕方まで仕事でした。
明日は用事があるので
こんな時間の訪問です。
凸☆
朝から予定がビッシリ
ハードになって夜訪問できない可能性が(´▽｀*)ｱﾊﾊ
なので今のうちに訪問
ダッシュでごめんね
щ(￣∀￣)ш ヶヶヶσ凸
いつも、ありがとうございます。
台風、来なければいいね。
今日は、これから出かけます。
おはようございます。
お水って大切なんですね。
いろいろな角度から思いました。
9月におでんが一番売れるなんて以外！
人の体って敏感に感じ取るのですね。
応援！
またゆっくりくるね！
(*σ´д)σ凸
美肌を目指す美肌さくらこです♪
ごめんなさい！
時間がないのでダッシュで応援です。
凸今日も一日笑顔でね(*≧ヮ≦*)//♪♪