癒し・くつろぎ・健康・ダイエット・アンチエイジングに関する情報を提供するサイトです。
（新作ｴｯｾｲ）
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☆ありがとうございました
2日は、全国的に雨が降る地域が多そうですね！
東日本は最高気温が25℃以下になるのに対し、
西日本は30℃前後のところが多いようですね～！！
全国的に秋らしくなるまでもう少しかなぁ～♪
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☆ありがとうございました
ためしてガッテン（NHK 2009年9月2日）で、
気になる情報がありましたので書いておきましょう！
テーマは、”変幻自在！ケチャップ使いきり激ウマ活用術”。
ケチャップといえば、使う料理が限られていて
冷蔵庫にずっと入りっぱなしになりますよね～。
実は驚きの活用法があるというのです・・・。
１）トマトケチャップの栄養
1本当たりトマト約14個を凝縮。
リコピン（抗酸化作用）・ベータカロテン（抗酸化作用）・
グルタミン酸（うまみ成分）が濃縮されて豊富。
２）トマトケチャップはうまみ濃縮調味料
トマトケチャップは、トマトのほか塩・砂糖・お酢も入っています。
めんつゆのようなものなのです！！
ですから、薄めてつかうと良いのです。
だしの代わりにトマトケチャップを入れて、
みそ汁・だし巻き卵・切り干し大根・炊き込みご飯を作ると、
まるでだしを入れたかのように美味しくいただけるのです。
３）トマトケチャップの水分を飛ばそう
トマトケチャップは水分を約60％含みます。
したがって、オムライスを作るときに最後のほうに混ぜると、
ごはんがべチャッとしてしまいます。
ご飯を入れる前にトマトケチャップをいれて
十分に水分を飛ばしてからごはんを入れると
ごはんがパラッとして美味しくなります。
○実習コーナーでは、
トマトケチャップを水で15倍薄めたトマトウォーターを用い、
金目鯛のトマトウォーター蒸し煮・チキンピラフ・
トマトウォーターゼリーを作り、
ゲストに大変好評のようでした。
☆☆☆☆☆☆☆
トマトケチャップがめんつゆ感覚で
薄めてだしの代わりに使えるとは意外でした～。
短時間で和食をつくりたいときに使えそうですね～♪♪♪
今日も、
ありがとう・感謝します・ツイてる！がいっぱいの
一日でありますように(^▽^)/
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☆ありがとうございました
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工工工工エエエエｴｴｴｴェェェェｪｪｪｪ Σ(ﾟДﾟﾉ)ﾉｪｪ
トマトケチャップがダシに？？
これは驚き～
味噌汁に入れるにはかなり勇気が…
でも玉子焼きとかにはやってみたいかも～
щ(￣∀￣)ш ヶヶヶσ凸
今日はダッシュですいません…
凸☆
トマトケチャップが！？
それはすごいね！
玉子焼きよさそうだね(￣ｍ￣〃）ぷぷっ！
(*σ´д)σ凸
美肌を目指す美肌さくらこです♪
これはすっごい情報ですね！
ほぉ～っと読み込んでしまいました。
早速チャレンジですね♪
凸今日も一日笑顔でね(*≧ヮ≦*)//♪♪
いつも、ありがとうございます。
スッキリしないくもり空です。
トマトケチャップ、活用できそうですね。
トマトケチャップがだしですか～
確かにトマトは西洋ではだし代わりに使いますものね。
そう考えるといいのでしょうね。
いろいろ考えるなあと感心します。
応援！
応援だけで失礼しますね＾＾
凸凸
美肌を目指す美肌さくらこです♪
朝早くから出掛けますので
今のうちに応援に伺いました。
行ってきます！良い週末を♪
凸今日も一日笑顔でね(*≧ヮ≦*)//♪♪
いつもありがとう＾＾
今日も頑張ろうねぇ(´∀｀*)ﾌﾌｯ
(*σ´д)σ凸
いつも、ありがとうございます。
もう、秋の陽気になりましたね～。
オムライスを作るときご飯を入れる前にケチャップねφ(..)メモメモ
これいつもご飯入れてからケチャップだったわ
だからいつもベチョベチョ( ´,_ゝ`)ﾌﾟｯ
щ(￣∀￣)ш ヶヶヶσ凸
ケチャップはオムライスと対で使うものと
勝手に思ってました。
普段 目の前であんまり見ないので
存在希薄で～す。
トマトは一番好きな野菜なんですけど…
ケチャップは 完全に忘れてましたね。
ゴメン ケチャップm(__)m 凸凸
ダッシュです、いつもすいません…
凸☆
楽しい週末にしようね♪
(*σ´д)σ凸
試作をしていますが、その中でトマトケチャップの活用
これは勉強になりました。
オムライスのときのケチャップ、これも助かりました
いつもベチャ これで旨いオムライスで点数が稼げます
ありがとうございました お礼にポチ！
いつも、ありがとうございます。
残暑まだ続くかな？
今日は午前中畑作業頑張ったのでクタクタ
夕方家族で昼寝してました(´▽｀*)ｱﾊﾊ
たまにはこういうのもいいですね( ´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟ
щ(￣∀￣)ш ヶヶヶσ凸
たった今実家から帰ってきたので。
凸☆
いつも、ありがとうございます。
今日は、仕事が忙しいのでダッシュでごめんね～
１日が過ぎるのはあっという間だ～・・
楽しい週末にしようね！
(*σ´д)σ凸
応援だけですみません・・・
応援凸凸
うれしいです♪
凸☆
休みがあっという間に終わりますね
明日からまた頑張りましょう
щ(￣∀￣)ш ヶヶヶσ凸
オムライスを作るって、
ホント、なるほど～！！！でした＾＾
よい情報ありがとうございました！
凸凸
頑張って行ってきます♪
凸☆
平日はやっぱり落ち着くわ～(￣ｍ￣〃）ぷぷっ！
今日も頑張ろうね！
(*σ´д)σ凸
美肌を目指す美肌さくらこです♪
週明けがこんなにきついとは・・・
寝不足続きで最悪です。
凸今日も一日笑顔でね(*≧ヮ≦*)//♪♪
ANZUです。
いつも、ありがとうございます。
今日は、暑くなりました。
今日から、美容のお勉強のために
また 訪問させてくださいね
よろしく！
応援★
美紀といいます。
この度ブログを始めたので挨拶で
コメントさせて頂きました。
私のブログは競艇やギャンブルが主になっちゃうと
思いますが日常の事もいろいろ書いていくので
よかったらコメントください☆
http://ameblo.jp/boat-gals/
今日も暑かったねえ
まだ今週始まったばかりなのに疲れてヘトヘト
明日はのんびりしまーす
щ(￣∀￣)ш ヶヶヶσ凸
凸凸
もうすぐお昼だぁ～！
時間がたつのが早いー(；´艸｀)ぁぁ
(*σ´д)σ凸
美肌を目指す美肌さくらこです♪
秋になりかけてるのに
まだまだ暑いですねぇ～。
これからはインフルエンザに要注意ですね！
凸今日も一日笑顔でね(*≧ヮ≦*)//♪♪
いつも、ありがとうございます。
今日も、元気です。
ダッシュでごめんね。
またきますねぇ～。
凸☆
今日は１３時降園で早いから
バタバタしちゃう～＞＜
(*σ´д)σ凸
今日はこれから心晴ちゃんの予防接種
本当は今は特に病院行きたくないんだけど…(ーーA;; アセアセ
щ(￣∀￣)ш ヶヶヶσ凸
すごく寒かったです。
風邪引かないようにしてくださいね。
凸☆
応援だけで失礼します（＞＜）
凸凸
美肌を目指す美肌さくらこです♪
ほんとお互い気をつけましょうね！
来月が怖いなぁ～。。
凸今日も一日笑顔でね(*≧ヮ≦*)//♪♪
ANZUです。いつも、ありがとうございます。
庭のコスモスが咲きました。
凸☆