癒し・くつろぎ・健康・ダイエット・アンチエイジングに関する情報を提供するサイトです。
（新作ｴｯｾｲ）
近ごろ応援していただく方が増えてうれしく思っております。
ほんとにありがとうございます！
これからもよろしくお願いします♪
応援のクリックがブログ更新のパワーとなります
クリックをポチッ・ポチッとお願いします
→☆人気ブログランキング☆
→☆
☆ありがとうございました
日中はまだ暑いですが、
朝は涼しくなってきましたね～！！
体調を整えて、
お互い、元気に楽しく過ごしましょうね～♪
応援のクリックがブログ更新のパワーとなります
クリックをポチッ・ポチッとお願いします
→☆人気ブログランキング☆
→☆
☆ありがとうございました
世界一受けたい授業（日本テレビ系 2009年8月22日）で、
気になる情報がありましたので書いておきましょう！
テーマは、”あごのズレが全身を狂わせる
かみ合わせの健康学”
解説は、山下 敦先生（岡山大学名誉教授）。
＜現状＞
・成人の約46％がかみ合わせの不具合や顎関節症で悩んでいます。
・戦後増えた現代病です。
・あごのズレが全身を狂わせる危険があります。
＜基礎情報＞
だいたいあごの発達は20歳ぐらいでストップします。
それまでが非常に大事です。
歯・筋肉・関節の3つがお互いに助け合って
丈夫な噛みあわせができています。
＜問題＞人は1日何回ぐらい噛んでいるのでしょうか？
＜答え＞2000回前後。
ただし、現代の若い人達は噛む回数が減っています。
そのためいろんな弊害が出ています。
例えば、口をあけるとカクンと関節のところで音がします。
あごの開け閉めをするときにクッションの役目をする
円板がずれているため音がするのです。
＜噛みあわせの適応と病気の発生＞
多くの人はあごのズレとか噛み合わせが少し狂っている状態でも、
あごの筋肉・関節が適応してくれます。
適応できないと症状がでてきます。
噛むたびに痛いとか、
肩こり・頭痛・目の痛み・手足のしびれ・不眠症・難聴になります。
やる気の低下が起こることもあります！！
＜かみ合わせ症候群になりやすい人は？＞
顎関節症は20～30代に多いです。
あまり良く噛んで食べないのです！
（卑弥呼の時代の6分の1しか噛んでいない）
＜家でできるチェック法＞
割りばしを1本横にして、できるだけ口の奥に挟みます。
箸の傾きと目の瞳孔が並行であると、
かみ合わせはいいことになります。
久本雅美さんも梅宮アンナさんもずれていました。
目の瞳孔のラインと比べると、
口にはさんだ箸の傾きだけでなく、、
両肩のラインもずれている場合が多いようです。
噛み合わせがずれると肩のラインもずれることがあると
解説されてました。
＜かみ合わせに関しておすすめすること＞
・硬いものを食べることはいいことです。
・良く噛むことはいいことです。
＊歯医者に噛み合わせを改善する専門医がいますので、
噛みあわせが気になる人は、診てもらいましょう！
＜家庭でできる予防法＞
・日ごろから左右バランスよく1口30回以上噛みましょう！
・あごと歯を強くする治療用のグミキャンディーという硬い食べ物があります。
お子さんが離乳食から変わるときにおやつとして与えて、
丈夫なあごを作るのもおすすめです！
＜噛み合わせのために気をつけることは？＞
・重いものを持つなど、歯を食いしばるのは要注意！
・ショルダーバックを片方ばかりで持つのも良くないです！
・左ばかりとか右ばかりとか頬杖（ほおづえ）つくのもよくないです！
応援のクリックがブログ更新のパワーとなります
クリックをポチッ・ポチッとお願いします
→☆人気ブログランキング☆
→☆
☆ありがとうございました
☆☆☆☆☆☆☆
噛み合わせが悪くなると、顎関節症のほかに、
肩こり・頭痛・目の痛み・手足のしびれ・不眠症・難聴・
やる気の低下の症状が出てくる場合があるとは
驚きですね～！！
日ごろから左右バランスよく1口30回以上噛むことを
意識するようにしたいですね～♪♪♪
山下敦先生著『かみ合わせ症候群の診断と治療
』今日も、
ありがとう・感謝します・ツイてる！がいっぱいの
一日でありますように(^▽^)/
応援のクリックがブログ更新のパワーとなります
クリックをポチッ・ポチッとお願いします
→☆人気ブログランキング☆
→☆
☆ありがとうございました
」
”
”.jpg)
”
”
”
”
”
いつも、ありがとうございます。
子供が小さい時、かみ合わせ心配したときがあったけど、みんな大丈夫みたい。
まだ、オチビがちょっと心配だけどね。
あまり不便は感じていませんが、
時に、あごがガックンガックン
なります。
固いものをたくさん噛むように
意識しようと思います＾＾
凸凸
美肌を目指す美肌さくらこです♪
最近は軽く噛んで飲み込む方
多いですものね！
毎日梅こんぶ食べて鍛えてます（笑）
凸今日も一日笑顔でね(*≧ヮ≦*)//♪♪
急遽予定が入ったので
駆け足でごめんねぇ！
(*σ´д)σ凸
ご無沙汰してます。めしおです。
へぇ～治療用のグミキャンディーなるものが
あるんですね。
私もずっと右で噛む癖ついているので、
たまには左でも噛むようにしてみます。
あと、メール送ったので見ておいてください。
( ・∀・)つ〃∩ｵｳｴ～ﾝ
いつも、ありがとうございます。
今日は、これから出かけます。
私、ずれてるから治したい～
(*σ´д)σ凸
私、同じ方にバック持っていたかも＾＾；
凸凸
美肌を目指す美肌さくらこです♪
かみ合わせって歯ぎしりとかも
関係あるのかな？
どうなんだろう♪
凸今日も一日笑顔でね(*≧ヮ≦*)//♪♪
こんにちは～
ついついどちらかで噛むクセがあります。
歯医者さんにも注意されます。
意識しないと、癖が出てしまいますね～
応援！
あごも肩もかなりずれてます。
まずいな…
凸☆
私もきっとずれてる～
(ーーA;; アセアセ
щ(￣∀￣)ш ヶヶヶσ凸
めしおです。
了解しました♪
今日は前歯でごはん食べてみました。
応援済み
雨模様です＾＾
よい週末を＾＾
凸凸
噛み合わせる歯が少なくなったのも片寄っていた
そのせいかな～と思います。確かに噛み合わせが
出来なくなるとやる気の低下につながりますね
歯のあるうちにちゃんとしておけばよかったな～
反省！
美肌を目指す美肌さくらこです♪
朝からお出掛けなので
今日は応援だけでごめんなさい。
凸今日も一日笑顔でね(*≧ヮ≦*)//♪♪
いい週末を過ごそうね！
(*σ´д)σ凸
ちょっと右肩あがりかな？
業績は右肩あがりがいいんだけど
身体のバランスは違うような…
気をつけます。凸
行ってきました！
ダッシュでごめんなさい。
凸☆
噛み合わせって本当大事だよね
肩こりはもしかしたら歯のせいかも～
щ(￣∀￣)ш ヶヶヶσ凸
急ぎで応援しております。
凸凸
ダッシュでごめんねー！
(*σ´д)σ凸
いつも、ありがとうございます。
昨日は、出かけてて渋滞にはまり、
帰りがシンデレラ時刻になってしまったー。
危なくカボチャになるところだった。
夏休み最後の日曜日
結局時間がなくなりましたぁ～
ダッシュでごめんね～
щ(￣∀￣)ш ヶヶヶσ凸
凸☆
美肌を目指す美肌さくらこです♪
時間がないので
今日も応援だけでごめんなさい。
また、明日ゆっくり遊びに伺います♪
凸今日も一日笑顔でね(*≧ヮ≦*)//♪♪
今日の応援です凸凸＾＾
気持ちがいいです。
凸☆
美肌を目指す美肌さくらこです♪
台風が近づいてるんですね！
なんだか風がきついなぁ～。。
凸今日も一日笑顔でね(*≧ヮ≦*)//♪♪
いつも、ありがとうございます。
きょう、台風来ないでほしいよねー。
埼玉県は、雨が少し強くなってきました。
やっと、明日から学校です。
こんにちは～
台風で暴風です～
応援！
明日から幼稚園です！
駆け足でごめんねぇ！
(*σ´д)σ凸
長かった夏休みも終了です
明日から９月
来月もよろしくお願いします
щ(￣∀￣)ш ヶヶヶσ凸
今日の応援です凸凸＾＾
もうすぐお迎え時間だ...(((；´ω｀)ｽｽｽ
(*σ´д)σ凸
美肌を目指す美肌さくらこです♪
もう9月ですねぇ～
あっという間にまた冬が訪れそうですね！
また今月も仲良くしてくださいね♪
凸今日も一日笑顔でね(*≧ヮ≦*)//♪♪
せっかく子供を遊ばせようと思ったのに残念でした。
凸☆
いつも、ありがとうございます。
今日は、暑かったですね。
今日から、学校が始まりました。
９月になりましたね
月日がたつのは早い
今月もよろしくお願いします
щ(￣∀￣)ш ヶヶヶσ凸
ホリスティック美容ブログの
直江聡美ことロリッチです。^^
相互リンクお願いします。
ステキな情報がいっぱいですね。
これからもよろしくお願いします♪
ポチッ。ポチッ。
応援します！
今日は、霧雨で涼しいです。
今日も、元気にがんばろー。
応援です～
ホント毎日があっという間に過ぎていくわぁ
今月もよろしくね♪
(*σ´д)σ凸
美肌を目指す美肌さくらこです♪
いつもありがとうございます。
こちらこそ宜しくお願いいたします！
凸今日も一日笑顔でね(*≧ヮ≦*)//♪♪
今日から幼稚園が給食開始
おかげでやっとのんびりした時間過ごせてます( ´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟ
щ(￣∀￣)ш ヶヶヶσ凸
ブログ拝見させていただきました。
実績率１００％、信頼度１００％、秘密厳守１００％
登録者殺到中のブログランキングアップシステム
を担当しています永津と申します。
只今ブログランキングアップのお試し期間中(無料にて２日間）ですので一度試してみてください。
ブログのランキングが上位にあると沢山のお友達が遊びに来てくれてあなたの夢が実現しますよ。
一度ランキングが上位に上がるとみんながアクセスしてくれるから自然的に上位転落がなくなるんです。
アクセスが増えるとブログの世界が変わり毎日がハッピーライフ。
チャンスは自分で掴んでね。
http://wsd.jp
お風邪引かないようにしてくださいね。
凸☆
応援だけで失礼します（＞＜）
応援凸凸
本日の応援です凸凸＾＾