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☆ありがとうございました
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新型インフルエンザの感染拡大に伴い、大阪府は政令指定都市を除く、中学校と高校はすべて休校。
兵庫県は、１８日午前０時半現在、
公立の小・中学校、高校の休校は少なくとも１６市計７９１校。
休校期間はおおむね１週間。
大阪大（吹田市）、関西大（同）、追手門学院大（茨木市）、
大阪音楽大（豊中市）、関西学院大（西宮市）なども、
休校か休講。
（朝日新聞参照）
新型インフルエンザが急激に広まっているようですね～！！
せめてマスク・手洗い・うがいなどはしていきたいですね～♪
＜参考に＞
○N95マスク(折りたたみ式) 1870
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☆ありがとうございました
たけしの本当は怖い家庭の医学（テレビ朝日系2009年5月12日）で
気になる情報がありましたので、
部分的に書いておきましょう！
テーマは、”本当は怖い口の臭さ～誰もが陥る日常の罠～”。
解説は、中川洋一先生（鶴見大学付属病院口臭外来主任）。
まずは問題です！
＜問題１＞ 舌苔を増やす食事とは？
A.辛い食べ物 B.やわらかい食べ物
＜問題２＞ 暴飲暴食がたたり胃の調子が悪いとき、
口臭がくさいといわれたら、どの科を受診しますか？
A.胃腸科 B.歯科
＜問題３＞ たくさんのニンニクを食べたとき、
翌日にニンニクの臭いを残さないためには？
A. 牛乳を飲む B. 炭酸飲料を飲む
答えは記事の中で。
＜解説＞
口臭が発生する２大原因（口臭の９割）
①歯周病
②口の不潔さ
歯や舌に付着した細菌が繁殖し、
臭いを発生します。
舌の表面にできる白い苔のようなものが原因の場合が多いです。
＊舌苔（ぜったい）
舌の表面に付着した細菌等がたまったもの
＜舌苔の対処法＞
１）日ごろから歯みがきやうがいをすると増えにくいです。
２）舌苔用のクリーナーで舌を磨くのも効果的です。
ただし、舌の表面を傷つけないように磨くことが大切です。
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☆ありがとうございました
ここで、問題の答えです！
＜問題１＞ 舌苔を増やす食事とは？
A.辛い食べ物 B.やわらかい食べ物
＜答え１＞ B.やわらかい食べ物
やわらかい食べ物は噛む回数が少ないので
唾液が出にくいのです。
→舌苔がたまりやすくなります。
＊口臭に関する唾液の働き
・口の中の雑菌を殺菌します
・粘膜を潤し乾燥から守ります
口臭対策の面からも、食事は良く噛むことを心がけましょう！
唾液はあごを動かすと良く分泌されます。
＜問題２＞ 暴飲暴食がたたり胃の調子が悪いとき、
口臭がくさいといわれたら、どの科を受診しますか？
A.胃腸科 B.歯科
＜答え２＞ B.歯科
まれに進行した胃がんが原因で強い臭いが出ることがありますが、
ほとんどの場合、胃が悪いと口が臭いというのは間違いです！！
食道と胃の境目にある噴門（ふんもん）は食べ物などが通るとき以外は
しっかり閉じています。
従って、胃の調子が悪くても胃の中の空気は口から出ません。
口臭で悩んだ場合はまず口をケアすることが大事なのです！！
＜問題３＞ たくさんのニンニクを食べたとき、
翌日にニンニクの臭いを残さないためには？
A. 牛乳を飲む B. 炭酸飲料を飲む
＜答え３＞ A. 牛乳を飲む
ニンニクの臭いの元アリシンはニンニクが分解されることで発生し
腸から血液へ吸収されます。
そして、アリシンは血液から肺へ到達します。
ニンニクの臭いは肺から出るのです。
牛乳を飲むと、
牛乳に含まれるたんぱく質がアリシンを包み
腸への吸収を抑えるのです。
食事中か食後１時間以内に
牛乳を飲むのが効果的といわれます。
食べ物の臭いは腸で吸収され肺から出てくるのですね～！！
◎手軽な口臭対策
ある程度の口臭は水を飲めば抑えられます！！
水で口の中の汚れを効果的に洗い流せるのです。
＜先生からの一言＞
半年に１回は歯科検診で口の中をチェックしましょう！！
☆☆☆☆☆☆☆
口臭予防に関する2択問題はみなさん正解しましたか～？
意外に正解できない感じがしました＾＾；
舌苔を増やしてしまわないように、
良く噛んでたっぷり唾液を出して食べるようにしたいですね～♪♪♪
口臭の原因の９割は口の中ということを意識して
口臭対策の面からも、
歯科検診に行くようにしたいですね～♪♪♪
今日も、
ありがとう・感謝します・ツイてる！がいっぱいの
一日でありますように(^▽^)/
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☆ありがとうございました
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”
ありがとうございました。
まさに、今自分が必要としていた
情報でした。
どうも、寝る前に口臭が
あるような気がしていて、
気になっていました。
舌も洗ってみます！
凸凸＾＾
こんにちは～
口のにおいって自分で気がつかないことが多いです。
噛むことと口のにおいの関係、納得！
よく理解できました。ありがとうございます★
舌も朝起きると洗っていした。
ですがあまり理由がわかっていませんでしたよ～
ちゃんとやろうと思いました。
応援！
美肌を目指す美肌さくらこです♪
昨日は訪問出来ずごめんなさい。
帰宅が間に合いませんでした・・。
今日のは仕事がバタついてますので
応援だけですが伺いました。
神戸の町がマスクだらけです。
感染しないように・・・
今日も一日笑顔でね(*≧ヮ≦*)//♪♪
手洗い、うがいは、習慣にしないとね。
口臭は歯科だったんですねー。
勉強になりました。
今日の応援です。
インフルエンザにはくれぐれもお気をつけください！
夏はちょっと苦手な僕です。
本日も４箇所から応援させていただきました。
ペコm(_ _;m)三(m;_ _)mペコ
新型インフルエンザ怖いね
こっちにこないといいなぁ～
щ(￣∀￣)ш ヶヶヶσ凸
気合の朝から応援です。
今日も張り切っていきましょーー！
だんだんあたたかくなってきた＾＾
今日も頑張りましょうね♪
ポチ
口臭ってすごく気になりますもんね。
あたしも気をつけなきゃ。
応援☆
洗うようにしています。
結構キツイけど・・・
舌専用の買おうと思います＾＾；
凸凸
こんにちは♪
応援です！
美肌を目指す美肌さくらこです♪
ほんともうえらい事になってます。
なんだか街もどんより・・・
早く治まってくれるといいんですが！
今日も一日笑顔でね(*≧ヮ≦*)//♪♪
この時期は、暑かったりすると、いやだよねー。
気をつけないとね。
ほんと暖かくなってきました。
本日も４箇所から応援させていただきました。
ペコm(_ _;m)三(m;_ _)mペコ
この番組ちょうど見てたぁ～( ´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟ
щ(￣∀￣)ш ヶヶヶσ凸
日にちが変わりそうなので先に応援♪
お休みしてるので
ダッシュでごめんなさい！
ポチ
会えるのですごく楽しみ♪
ダッシュでごめんなさい…
明日はゆっくりきますね。
応援☆
めしおです。
メール送ったので見ておいてください。
(｡･ω･)ﾉﾞ 凸
きのう、１００円ショップ行ったら、マスクが売り切れてた！！
美肌を目指す美肌さくらこです♪
ご心配有難う御座います。
もうマスクなんてドコも売ってないんです。
だからもうあきらめました。
手洗いうがいでしのぎます。
今日も一日笑顔でね(*≧ヮ≦*)//♪♪
今日の応援です凸凸＾＾
本日も４箇所から応援させていただきました。
ペコm(_ _;m)三(m;_ _)mペコ
応援です♪
今日もハードだったわ
眠い(´▽｀*)ｱﾊﾊ
こういうときは早く寝なくちゃね
щ(￣∀￣)ш ヶヶヶσ凸
おはようございます。
急に出かけることになり、
ダッシュで応援です。
凸凸
今日も駆け足ですぅ・・
週末出かけようと思ってたけど、
中止かなぁ・・＞＜
ポチ
美肌を目指す美肌さくらこです♪
口臭は気になりますよね！
良く噛むことって色んなことに
いいんですねぇ～。
歯科検診行こうかなぁ♪
今日も一日笑顔でね(*≧ヮ≦*)//♪♪
インフル、都内も感染者でたみたいです。
予防しなくちゃね。
だんだん、全国的になってきましたね。
気をつけないと！
応援☆
飲み会の疲れにも負けそうです
でも、あと１日ですね！応援！
昨日マスク見たら売り切れ状態
のんびりしすぎたかしら(ーーA;; アセアセ
щ(￣∀￣)ш ヶヶヶσ凸
TVの影響か、昨日、今日と非常にたくさんのみなさんに読んで頂く事ができました。
それもこれも、普段のみなさんの応援があったればこそです。
本当にいつもありがとうございます。
本日も４箇所から応援させていただきました。
ペコm(_ _;m)三(m;_ _)mペコ
歯科検診は必要ですね。
できるだけ行くようにしたいです。
☆応援☆
あなたはメタボ人のブログに温かい訪問をしました。
ここに感謝の意を込め感謝状を送らせていただきます。
メタボ人
外出前に急いで応援です。
日曜日までずっと学校なので、
それまで応援だけになってしまいそうです。
すみません（T∀T）
凸凸
おはようございます！
応援です★
いつもありがとうございます。
応援☆
心配ありがとうね＾＾
ポチ
美肌を目指す美肌さくらこです♪
今日は一日中雨のような気がします。
週末は晴れてくれるといいのになぁ♪
今日も一日笑顔でね(*≧ヮ≦*)//♪♪
今日は、風が強いです。
いつも、ありがとうございます。
あっという間に週末に
早いですぅ～
щ(￣∀￣)ш ヶヶヶσ凸
こんばんは♪
応援です(^^♪
休日の応援です！よい１日にしてくださいね！
いつもご訪問ありがとうございます！
ダッシュでごめんなさい…
応援☆
今日も朝から出かけてきます。
さわやかな一日が過ごせますように＾＾
応援だけで失礼しますー。
凸凸
口臭は特に年をとるととても気になりマスクを使うときが
ありますが、今大阪は マスク マスク マスクで
街にも会社からも笑顔が消えました
笑顔が消えた人の群れって本当に怖いですね
こんな時こそ笑顔を大事したいですね